【健康診断なんて恐くない！】中性脂肪を下げるEPA＋DHAで解決👍

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  • 【毎日】ってけっこう大変😥
    中性脂肪を下げて、記憶力を維持する優れものの機能性表示食品！！
    【EPA＋DHA】で年末を乗り切りましょう😄
子供からお年寄りまですべての年代で足りないのが【EPAとDHA】です！

青魚に豊富に含まれている【EPA＋DHA】=必須脂肪酸をゲット🎶

みなさんお元気ですか？
今日ご紹介するのは、機能性表示食品の【EPA＋DHA】です。
それでは、準備はいいですか？


  • EPAとDHAとは？
    青魚に含まれているサラサラ成分です。
    中性脂肪を下げる働き、認知機能の一部である記憶力を維持する働きがあります！！
  • 1日目安量12粒中
    EPA600mgとDHA260mg=合計860mg！！！！！！
    これだけの量を摂取するなら、まぐろのお刺身だけなら約6人前なんです🐟

半透明なキレイなぷにゅぷにゅした粒です。
けっこう12粒は多いです💦
  • EPAやDHAは必須脂肪酸と呼ばれています。
    体内では作れないので、毎日の食事からきちんと摂取する必要があります。
    しかし、なかなか毎日って大変ですよね💦
運動しなくても筋肉が増えちゃう魔法の｢速筋タンパク｣💪💪３ヶ月以上飲んだプロテインの結果とは？？
それでは、また今度～☆

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